Mês: março 2025

O que é Educação Emocional e Como Ela Pode Transformar uma Geração

A educação emocional é um dos pilares fundamentais para o desenvolvimento saudável de indivíduos e sociedades. No entanto, ainda recebe pouca atenção nos principais ambientes de formação humana, como escolas, famílias, igrejas e o sistema de saúde. Enquanto habilidades técnicas e cognitivas são amplamente valorizadas, a capacidade de compreender e lidar com as próprias emoções …

Os Padrões Emocionais Intergeracionais que Perpetuam Sofrimento e Limitam Nosso Crescimento

Você já se perguntou por que certos comportamentos, medos ou dificuldades parecem se repetir em sua vida, como se fossem parte de um roteiro invisível? Muitas dessas emoções e padrões de pensamento não surgem do nada – eles são herdados. Carregamos padrões emocionais intergeracionais que perpetuam sofrimento e limitam nosso crescimento, muitas vezes sem perceber. …